Знаете ли, че косата си има „собствен" живот? Както всички клетки в тялото ни и тя има жизнен цикъл с фаза на растеж, покой и опадане. През есента косата се намира в третата фаза и това е причината да пада повече от обичайното. Не изпадайте в паника, просто се погрижете за нея!

В студеното време се прибавя и въздействието на околната среда. Сухият въздух в помещенията допълнително я лишава от влага, добавя се и електростатичното напрежение. Недостигът на витамини и простудните заболявания отнемат от организма много соли. Всичко това се отразява негативно на здравето и красотата на косата. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да възстановите косата и да я подготвите за студеното време.

Храненето е най-важно

За здравето и красотата на косата от значение е пълноценното хранене. Включете в порциона си достатъчно месо, много плодове и зеленчуци, които има в изобилие през есента. Полезни храни за косата са също орехите и рибата, която съдържа мазнини, много важни за косата. Погрижете се менюто ви да включва богатите на цинк морски продукти, съчетани с приемането на два литра вода всекидневно.

Цветовете

Цветът на косата е толкова важен, колкото и оформянето й. Трябва да се създаде най- подходящата прическа и цвят, които да имат положително въздействие като излъчване и да са в синхрон с останалите особености на лицето. Добре е да създадете цвят, който да подхожда на вашата кожа, на цвета на очите ви и най-важното - да се съхрани косъмът здрав. Не си правете излишни експерименти, препоръчани от невежи "специалисти".

Есента е най-подходящото време за промяна на цвета на косата, защото слънчевите лъчи отслабват и цветът се запазва по-дълго. Отслабена след жаркото лято, тя лесно се тонира с безамонячни бои. Ако говорим за употребата на професионални бои, те не само насищат цвета, но успоредно с това се грижат и за косата, като я подхранват и овлажняват.

Подхранването съживява

През есента овлажняващите и лечебни маски за коса са необходимост, за да съживите косата, потърсете подхранващи шампоани и балсами със съдържание на природни овлажнители (морски водорасли, алое и др. Най-добре е те да са от една марка, а в момента има достатъчно добри средства за измиване и подхранване. Посъветвайте се и с Вашия фризьор. Грижата за косата се допълва от интензивни подхранващи маски с минерали, витамини и естествени съставки като авокадо, глицерин, жожоба и др., които въздействат в дълбочина. Необходимо е да ги нанасяте веднъж седмично след измиване.

Масажирайте главата

В студеното време не бива да излизате на улицата с влажна коса. При изсушаване ползвайте качествени преси и маши, които са със защитно керамично действие. Не използвайте пластмасов гребен, а четка с естествен косъм и редовно си правете масаж на главата. При измиване и поставяне на балсам или маска масажирайте с възглавничките на пръстите. Така се засилва кръвоснабдяването на луковицата на косъма и възстановяването става по-лесно.

Внимавайте със стилизиращите продукти

Не прекалявайте със стилизиращите средства. Допитвайте се винаги до Вашия фризьор. Той/тя най-добре знае как е оформил прическата и какво точно е било необходимо да се постави, за да се поддържа лесно и Аз изглеждате добре. Използвайте леки продукти за коса, а също и козметика без силикон. През есента косата е изтощена от слънцето, затова грижливо подбирайте шампоани, балсами и маски, които бързо да я възстановят. За щастие има продукти за всеки портфейл.